こんにちは！ひとりのサウナ時間を大切にするりひとです。

コンパクトな空間なのに、一つひとつのレベルが異常に高い。これは”都市型サウナの最高到達点”だ——。そう思わず唸ってしまいました。

今回は、神楽坂の元料亭を再生した隠れ家サウナ「あかざる 神楽坂SAUNA」。今回は2階のパブリック（男性専用）を利用してきました。

結論から言うと、あかざるはHarviaの本格サウナと丁寧なほうじ茶ロウリュ、13℃キンキンの水風呂、檜風呂、そしてインフィニティチェアの特等席外気浴——完璧な動線とホスピタリティで”サウナ好きが作った”と伝わる、神楽坂の隠れ家サウナでした。

「あかざる 神楽坂SAUNAってどんなところ？」

「神楽坂・飯田橋で雰囲気の良いサウナに入りたい」

「元料亭の隠れ家サウナを体験したい」

そんな人にはぜひ読んでほしい体験レビューです。

あかざる 神楽坂SAUNA（飯田橋）｜元料亭の隠れ家で整う

それでは、パブリックを利用してきたあかざるを、レビューしていきます！

あかざる 神楽坂SAUNAとは？

あかざるとは、神楽坂の芸者新道に佇む、歴史ある元料亭を再生した隠れ家サウナです。2階はパブリック（男性専用）、1階はプライベート貸切という、ちょっと珍しいハイブリッド構成。今回利用したのは、フィンランド式サウナ・檜風呂・外気浴が揃った2階のパブリックです。

なぜ今回ここに来たかというと、神楽坂の元料亭サウナという世界観を味わってみたかったから。飯田橋から歩いてすぐ、大人の隠れ家に潜り込んできました。

あかざるの概要（アクセス・料金・サウナ）

こちらがあかざるの概要です。

サウナ｜Harviaの本格派と、香りたつほうじ茶ロウリュ

サウナ室はHarviaのストーブでしっかり熱い本格派。隠れ家サイズを想像していましたが、意外と広くて、混んでいてもみんなが座れる余裕がありました。

そして特筆したいのが、スタッフによるロウリュ。丁寧で、静かに整えさせてくれる心地よさがあり、なかでもほうじ茶ロウリュの香りが本当にたまらない。ふわっと立ちのぼる香ばしさに包まれる時間は、ここでしか味わえない贅沢でした。

水風呂・動線｜13℃キンキン、サ室→水風呂→外気浴が完璧

水風呂は約13℃で、キンキンに冷えている。本格サウナでしっかり温まった体を、ぎゅっと一気に締めてくれます。

そして何より、サウナ室→水風呂→外気浴の動線が完璧。無駄な移動がなく、整うための流れが自然に組み立てられています。狭い空間だからこそ、この動線設計の妙が効いてくる。“ただ設備を置いた”のではなく、考え抜かれているのを感じました。

お風呂・外気浴｜檜風呂があるのが飛ぶ、インフィニティは特等席

外気浴スペースにはインフィニティチェアがあって、これがまさに特等席。身を委ねて空を仰げば、神楽坂の隠れ家にいることを忘れる心地よさです。

そして個人的にいちばん嬉しかったのが、檜風呂（温かいお風呂）があること。サウナ施設ってお風呂がないことも多いので、これがあるだけでもう飛びます。サウナ・水風呂・外気浴に加えて、じっくり温まれる檜風呂まで揃う——満足度が一段跳ね上がりました。

空間・雰囲気｜元料亭の隠れ家、都市型サウナの最高到達点

あかざるは、歴史ある元料亭を再生した空間そのものが主役。大人の隠れ家感が漂い、内装もおしゃれで、静かに落ち着ける。神楽坂・芸者新道という立地の風情も相まって、非日常に浸れます。

そして何より感じたのが、「コンパクトな空間なのに、一つひとつのレベルがとにかく高い」ということ。サウナ、水風呂、外気浴、檜風呂、動線、香り——どれを取っても妥協がない。これはもう、”都市型サウナの最高到達点”だと本気で思いました。

ホスピタリティ｜内外に給水、サウナマットも洗える

細部にも、作り手の心遣いが随所に。給水場が室内にも外にも用意されているので、どこにいても水分補給に困りません。さらにサウナを出たらすぐにサウナマットを洗える設備まであって、清潔さへのこだわりも徹底。

高級アメニティ「LULUNA」やタオルも完備で手ぶらでOK。こうした一つひとつから、「サウナが好きな人が、本気で作ったんだろうな」という設計思想が伝わってきました。

サ飯｜神楽坂「本家あべや 神楽坂店」

サ飯は、神楽坂の「本家あべや 神楽坂店」へ。

比内地鶏で知られるお店で、整ったあとの体に、丁寧な和の一品が沁みわたります。神楽坂は名店ぞろいなので、サウナ後の食事まで含めて”街ごと”楽しめるのも、あかざるの魅力です。

正直なところ｜強いて言えば

よくある質問（FAQ）

Q. サウナ・水風呂はどんな感じ？
A. Harviaのストーブでしっかり熱い本格フィンランド式。スタッフの丁寧なロウリュ（ほうじ茶など）が心地よく、水風呂は約13℃でキンキン。サ室→水風呂→外気浴の動線が完璧です。

Q. お風呂や外気浴は？
A. 温かい檜風呂（約43℃）があり、外気浴スペースにはインフィニティチェアも。サウナ施設にお風呂があるのは嬉しいポイントです。

Q. 女性も利用できますか？
A. 2階パブリックは男性専用です。女性やカップルは、1階のプライベートサウナ付き客室（貸切・要予約）を利用できます。

Q. 手ぶらで行けますか？
A. 高級アメニティ「LULUNA」やタオルが完備されているので、手ぶらでも立ち寄れます。

Q. アクセスは？
A. 飯田橋駅から徒歩約2分、神楽坂の芸者新道沿いです。

まとめ（総合評価）

あかざる 神楽坂SAUNAは、神楽坂・飯田橋で雰囲気の良いサウナに入りたい人、元料亭の隠れ家を味わいたい人、お風呂まで欲しい人に、心からおすすめできる一軒でした。

Harviaの本格サウナ、香りたつほうじ茶ロウリュ、13℃の水風呂、檜風呂、特等席の外気浴、そして完璧な動線とホスピタリティ。狭さを感じさせないどころか、一つひとつが突き抜けた”都市型サウナの最高到達点”でした。次は友人と、1階のプライベートサウナも使ってみたいと思います。

最後まで読んでいただきありがとうございました。あなたのサ活が、最高のものになりますように！

こんにちは！ひとりのサウナ時間を大切にするりひとです。

露天風呂から、朝は静かな東京の街、夜はライトアップされたスカイツリーと東京タワー。——1日いるだけで、景色が何度も表情を変える、贅沢なサウナスパでした。

今回は、東京・稲城のよみうりランドにある「よみうりランド眺望温泉 花景の湯」。オートロウリュのサウナと絶景露天を、朝から晩までじっくり味わってきました。

結論から言うと、花景の湯は水量たっぷりのオートロウリュ、潜水OKのシングルを含む2種の水風呂、そして朝・昼・夜で表情を変える絶景露天——”サウナへのこだわり”を随所に感じる、1日ゆっくり過ごせる眺望サウナスパでした。

「花景の湯ってどんなところ？」

「絶景の露天風呂でととのいたい」

「1日ゆっくりコスパよく過ごせるサウナを探している」

そんな人にはぜひ読んでほしい体験レビューです。

よみうりランドの花景の湯をレビュー！コスパ最強施設だった件。

それでは、朝から晩まで満喫してきた花景の湯を、レビューしていきます！

花景の湯とは？

花景の湯とは、東京・稲城のよみうりランドに併設された、眺望自慢のサウナ特化型スパです。新感覚フラワーパーク「HANA・BIYORI」内にあり、新しくて設備も最新。緑のパノラマと、都心のビル群を望む絶景露天風呂が大きな魅力です。

なぜ今回ここに来たかというと、噂の絶景露天と、オートロウリュのサウナを味わってみたかったから。平日の朝から入って、景色の移り変わりまで楽しんできました。

花景の湯の概要（アクセス・料金・サウナ）

こちらが花景の湯の概要です。

▶ 花景の湯の割引チケット・空き状況を見る（アソビュー）

サウナ｜水量たっぷりのオートロウリュ＋送風で激熱

メインサウナの主役は、なんといってもオートロウリュ。落ちてくる水の量が結構すごくて、蒸気がぶわっと立ち上がります。そしてそのあと送風が入ることで、熱がさらに威力を増す。この一連の演出が本当に効きます。

おかげで、一番下の段に座っていても、しっかり温まれるほどの熱さ。無理に上段を狙わなくても満足できるのは、嬉しいポイントでした。

水風呂｜潜水OKのシングル＆キンキンのノーマルで冷冷交代浴

水風呂が2種類あるのが嬉しいポイント。しかもシングルは潜水OKで、全身をすっぽり沈められるのが最高です。もう一つのノーマルもキンキンに冷えていて、最近ハマっているシングル→ノーマルの”冷冷交代浴”がここでも楽しめました。

そして地味に感動したのが、サウナを出てすぐの場所に「かけ湯」と「かけ水」の両方があること。どちらか片方しかない施設が多いなか、両方あるおかげで、「水風呂の前に冷たい水を浴びたくない派」も、かけ湯で汗を流してから入れる。こういう気配りに、ただサウナを置いているだけじゃない”こだわり”を感じました。

露天・外気浴｜朝・昼・夜で表情が変わる、絶景の眺望

この施設のいちばんの魅力が、1日いると景色が何度も変わる絶景露天。外気浴スペースも十分に取られていて、椅子に困ることがありません（ブレインスリープの枕もありました）。

朝は人が少なく、比較的静かな景色。東京の街を見ながら、ぼーっと過ごせます。昼はよみうりランドのアトラクションが活発で、ジェットコースターに乗る人の楽しそうな声が聞こえてくる。そして夜は、ライトアップされた東京の街並みに、スカイツリーも東京タワーもくっきり。よみうりランドの夜のライトアップも加わって、また違う表情に。露天風呂から夜景を楽しめるのは、本当に贅沢でした。

岩盤浴エリア｜本格サウナと”無料”のプライベートサウナ

岩盤浴エリア（別料金）には、セルフロウリュができる本格サウナが。広くて白樺の香りが心地よく、窓からは景色が一望。約78℃ながら、しっかり整える本格派で、正直「これだけで温泉施設が作れるぞ」というレベルでした。

さらに驚いたのが、プライベートサウナが無料で使えること。大きい部屋は有料ですが、小さい部屋は順番待ちすれば無料で利用できます（ロウリュは有料）。プライベートサウナはお金を払って入るものだと思っていたので、空いていたら自由に入れるこの体験は、幸せすぎました。

花霞の間（ミストサウナ）

今回は入れませんでしたが、花景の湯には超微粒子のミストが30分に1回噴霧される「花霞の間」という、雲海のような幻想的なサウナもあります。次回はここもぜひ体験してみたいと思いました。

サ飯｜美食ノ極「季節のかき揚げ丼」

サ飯は、館内の食事処「美食ノ極」で季節のかき揚げ丼（1,450円）。具は玉ねぎ＆ゴーヤのかき揚げ、茄子、コーン、イカ、エビと豪華。

ゴーヤと玉ねぎのかき揚げが初めてで新鮮な気分。玉ねぎの甘さとゴーヤの苦味が交互にやってきて、ソースが絡んでうまい。茄子もイカも具が大きく、歯応えと旨みたっぷり。漬物と赤だし付きで満足度も高めでした（※普通盛りは、成人男性には少し少なめかも）。

アクセス｜駅から無料シャトルバス（徒歩は坂道注意！）

花景の湯へは、京王よみうりランド駅から無料シャトルバス（約10分間隔）が出ているので安心。さらに2026年7月末からは、小田急「新百合ヶ丘駅」南口からの無料直通シャトルバスも運行が始まっています（最新の時刻表は公式サイトでご確認を）。

ちなみに今回は、せっかくなので駅から歩いてみました。……が、これがなかなかの坂道で、後悔すること間違いなし（笑）。ただ、道中にちょうど同世代の野球選手の手形があって、一人でひそかに興奮。登ってよかったと思えたのは、いい思い出です。

正直なところ｜ここは惜しい

よくある質問（FAQ）

Q. サウナ・水風呂はどんな感じ？
A. メインサウナは約20分間隔のオートロウリュ（水量たっぷり＋送風で激熱）。水風呂は2種で、シングルは潜水OK、ノーマルもキンキン。冷冷交代浴が楽しめます。

Q. 露天風呂の眺望は？
A. 緑と都心ビル群を望む絶景で、朝・昼・夜で表情が変わります。夜はスカイツリーや東京タワーのライトアップも見え、露天から夜景を楽しめます。

Q. 岩盤浴やプライベートサウナは？
A. 岩盤浴（別料金）エリアに、白樺の香る本格セルフロウリュサウナや、無料で使えるプライベートサウナ（小部屋・順番待ち／ロウリュは有料）があります。

Q. お得に入る方法は？
A. 公式オンラインチケットなら約300円引き。入館前にスマホで購入するのがおすすめです。

Q. アクセスは？
A. 京王よみうりランド駅から無料シャトルバス（約10分間隔）。徒歩だと坂道がきついので、シャトルバス利用が楽です。

まとめ（総合評価）

花景の湯は、絶景の露天でととのいたい人、本格オートロウリュや潜れる水風呂が好きな人、家族やカップルと1日ゆっくり過ごしたい人に、おすすめできる一軒でした。

朝・昼・夜で表情を変える絶景露天、水量たっぷりのオートロウリュ、潜水できる水風呂での冷冷交代浴、そして随所に光る動線のこだわり。料金の高さや岩盤浴に水風呂がない惜しさはありますが、1日いても飽きない、また絶対に来たくなる眺望サウナスパでした。

最後まで読んでいただきありがとうございました。あなたのサ活が、最高のものになりますように！

こんにちは！ひとりのサウナ時間を大切にするりひとです。

先日、友達と赤羽で焼肉を食べたあと、なんとなく無性にサウナに入りたくなって、「今から入れるサウナ」を探したら出会ったのが「カプセル＆サウナ コスモプラザ赤羽」でした。

予定していなかったのに、24時間営業だからフラッと入れて、結局ひとりで長時間コース（たしか10時間くらい）でとことん満喫。深夜はほぼ独占状態という贅沢まで味わってきました。

結論から言うと、コスモプラザ赤羽はその日の体調で選べる2種類のサウナ、出てすぐで動線最高の深い水風呂、そして”本当に外”の外気浴がそろう、赤羽でサ活するならまずここという実力派でした。

昔ながらのカプセルホテルなので新しさを求める人には好みが分かれるかも、そして男性専用という点も含めて、正直にレビューします。

「コスモプラザ赤羽ってどんなサウナ？」

「赤羽で飲んだあと、そのまま入れるサウナを探している」

「24時間入れて、泊まれるサウナを知りたい」

「コスパよく整いたい」

そんな人にはぜひ読んでほしい体験レビューです。

【レビュー】コスモプラザ赤羽が駅チカでコスパ最強すぎた件。

それでは、フラッと立ち寄って大満足だったコスモプラザ赤羽を、良いところも正直なところも含めてレビューしていきます！

コスモプラザ赤羽とは？

コスモプラザ赤羽とは、東京都北区赤羽にある男性専用のカプセルホテル＆サウナです。

正式名称は、カプセル＆サウナ コスモプラザ赤羽。

赤羽駅東口を出て、にぎやかな一番街商店街を抜けた先にある、昔ながらの”ザ・カプセルホテル”。24時間営業で、ふらっと立ち寄れる気軽さが魅力です。

なぜ今回ここに来たかというと、冒頭の通り友達と赤羽で焼肉を食べたあと、急にサウナに入りたくなったから。

「今から入れるサウナ」を探して出会い、結論、大正解でした。

コスモプラザ赤羽の概要（アクセス・料金・営業時間など）

こちらがコスモプラザ赤羽の概要です。

JR赤羽駅東口から徒歩約3分という好立地。コンビニも目の前で、まわりは飲食店だらけ。飲んだ帰りにそのまま、という動線が最高です。

3時間・10時間といったコース利用ができて、もちろんカプセルでの宿泊もOK。今回、僕はひとりで長時間コース（10時間くらい）でじっくり利用しました。

高温サウナ｜カラカラでしっかり熱い

コスモプラザ赤羽には高温・低温の2種類のサウナがあります。

低温サウナ｜オートロウリュ付きで選べる嬉しさ

もうひとつが、オートロウリュ付きの低温サウナ。

水風呂｜出てすぐ・動線最高で深い

そして個人的に推したいのが、動線最高の水風呂。

外気浴｜”本当に外”で整える

ビルの中の施設ながら、外気浴はちゃんと”外”なのが嬉しいポイント。

お風呂｜しっかり温かい大浴場

立地｜赤羽でサ活するならまずここ

深夜のほぼ独占＆コスパの良さ

カプセル仮眠・館内

コスモプラザ赤羽の注意点

最後に、訪れる前に知っておきたい注意点もまとめておきます。

とにかく赤羽で気軽に・コスパよく整いたい人には、たまらない一軒です。

よくある質問（FAQ）

コスモプラザ赤羽のレビューまとめ（総合評価）

ここまで、赤羽の定番・コスモプラザ赤羽をガチレビューしてきました！

最後に総合評価をまとめます。

ということでした！いかがでしたでしょうか？

コスモプラザ赤羽は、赤羽で気軽に整いたい人、飲んだあとにフラッと立ち寄りたい人、コスパよく長く滞在したい人に、特におすすめのサウナでした。

昔ながらの内装や男性専用という点で好みは分かれるかもしれませんが、体調で選べる2種類のサウナと、動線最高の深い水風呂、そして”本当に外”の外気浴は、しっかり満足。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

サウナをもっと楽しむためのおすすめアイテム3選

サウナ好きの方へ。ここからは私が普段から愛用しているサウナグッズ3選を紹介します。

全部ガチで使い倒してるアイテムだけ厳選しました。

① MOKUタオル（コンテックス）｜サウナーの定番

今治タオルブランド「コンテックス」のMOKUシリーズは、サウナーの間ではほぼ標準装備のタオルです。

軽くて吸水力が異常なので、サウナ後の水分処理が一瞬で終わり、整いタイムを最大化できます。

私もサウナトリップには色違いで数枚持参するくらい愛用してます。

② サウナハット（Coleman）｜のぼせ防止と髪の保護に

サウナハットは「のぼせ防止」と「髪の保護」を兼ねる、サウナーの定番アイテム。

アウトドアブランドColemanが手がけるこのサウナハットは、タオル素材（パイル生地）の優しい肌触りと、Colemanらしい実用性を両立してます。

サウナグッズデビューにもおすすめの1点で、プレゼントにも喜ばれます。

③ サウナポンチョ（Totonoi Japan）｜整い時間の快適度が激変

サウナ後の整いスペースで体を冷やしすぎないために大活躍するのがサウナポンチョ。

Totonoi Japanのサウナポンチョは、サウナ施設・温浴施設・宿泊施設でも実際に使われているガチ仕様です。

少し贅沢な投資ですが、1着あるとサウナライフの満足度が本当に変わります。

サウナ好きへのプレゼントとしても喜ばれること間違いなしです。

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