こんにちは！ひとりのサウナ時間を大切にするりひとです。

名古屋・栄にあるサウナ＆カプセルホテル ウェルビー栄に、友人と日帰りで行ってきました！

結論から言うと、ウェルビー栄は「サウナの聖地」と呼ばれるのが心の底から納得できる、サウナーが生きている間に一度は行くべき施設でした。実際、サウナシュラン2018で初代グランプリ（全国1位）に輝き、2019年も第4位、2023年にも再び1位を獲得して殿堂入りを果たした、名実ともに日本トップクラスのサウナです。

セルフロウリュで静かに整える「森のサウナ」。

凍え死ぬかと思うマイナス20℃超の「ラップランド」。

そして、人生初のミュージカル風アウフグースで本気で感動した「Sauna Theater NAGOYA」。

体験のバリエーションが圧倒的で、1日では足りないくらいでした。

「ウェルビー栄ってどんなサウナ？」

「名古屋・栄でサウナに行くならどこ？」

「ラップランド（アイスサウナ）を体験してみたい」

「サウナシアターのアウフグースが気になる」

そんな人にぜひ読んでほしい記事です。

【レビュー】ウェルビー栄のリニューアルしたサウナに感動した件。

それでは、名古屋・栄のサウナ【ウェルビー栄】をガチレビューしていきます！

今回は友人と2名、日帰りサウナで利用しました。

ウェルビー栄とは？

ウェルビー栄とは、名古屋市中区栄にある「サウナの聖地」として全国的に知られるサウナ＆カプセルホテルです。

フィンランドのサウナ文化を取り入れた施設で、「森のサウナ」「ラップランド」など、本場さながらのサウナ体験ができることで有名。

そして2023年4月に3階フロアを全面リニューアルし、東海地区最大規模の「Sauna Theater NAGOYA（サウナシアター名古屋）」と女性専用エリア「Forest House」が誕生しました。

サウナーの間では「一度は巡礼すべき聖地」として語られる施設で、私もずっと行ってみたかった場所のひとつでした。

ウェルビー栄の概要（アクセス・料金・営業時間）

日帰りサウナは平日2時間2,000円〜と、これだけのコンテンツがあるサウナとしてはかなり良心的な価格設定です。

タオル・館内着・アメニティが料金に含まれているので、手ぶらで行けるのもありがたいポイント。

アクセスは地下鉄「栄」駅から徒歩圏内で、名古屋の中心地にあるので観光や出張のついでにも立ち寄りやすい立地です。

森のサウナ（セルフロウリュ）

まず入ったのが、ウェルビー栄を代表する「森のサウナ」。

湖畔のほとりにあるサウナ小屋をイメージした、フィンランドサウナです。

セルフロウリュなので、自分のペースで蒸気を足せるのも嬉しいポイント。

賑やかなサウナとは真逆の、瞑想的な時間が流れています。

ラップランド（マイナス20℃超のアイスサウナ）

そしてウェルビー栄といえば、外せないのが「ラップランド」。

フィンランド最北端の極寒地・ラップランドを再現した、室温マイナス20℃超のアイスサウナです。

これがもう、想像を超えていました。

サウナで体を温めた後にこのラップランドに入ると、強烈な温度差で全身の感覚が研ぎ澄まされます。

凍った木々の真ん中にあるシングル水風呂もキンキン。

「ラップランドはなかなかできない体験」というのが正直な感想で、これを目当てに行く価値は十分あります。

高温サウナ・水風呂・整いスペース

森のサウナ・ラップランドのほかにも、ウェルビー栄には複数のサウナと水風呂があります。

そして個人的に面白かったのが、水の中にととのい椅子が沈んでいるクールダウンエリア。

椅子に座ったまま下半身を水に浸せる構造で、こんな整い方は初めてでした。

水風呂はキンキンに冷えた温度帯とぬるめの温度帯があり、冷冷交代浴が楽しめるのも嬉しいポイント。

サウナ→水風呂→整い、の動線が考え尽くされていて、自分のペースで何セットも回せます。

Sauna Theater NAGOYAのアウフグース体験が感動的だった

そして今回、一番感動したのが「Sauna Theater NAGOYA（サウナシアター名古屋）」のアウフグースです。

東海地区最大規模、収容約78人の男女共用サウナで、毎日アウフグースショーが開催されています。

今回は男性の熱波師の方によるアウフグースを体験しました。

ただ熱波を送るだけではなく、音楽・所作・演出すべてが組み合わさったエンターテインメントになっていて、「これがサウナシアターか」と納得。

サウナでこんなに心が動く体験ができるとは思っていませんでした。

今までに味わったことのない、ミュージカル風のアウフグース体験。

これはウェルビー栄に行ったら絶対に体験すべきです。

サ飯は名古屋名物の台湾まぜそば

サウナの後は、外に出て名古屋名物の台湾まぜそばを食べました。

ウェルビー栄は栄の中心地にあるので、サウナ後に名古屋グルメを楽しめる立地も最高です。

館内にもレストランや3FのSauna Barがあるので、館内で完結させることもできます（今回は外で食べました）。

ウェルビー栄の注意点

特に、館内は撮影禁止なので、サウナ室や水風呂の写真は撮れません。

この記事も外観写真のみになりますが、逆に言えば「自分の目で見るしかない」体験価値があるということ。

また、日帰りは時間制なので、ラップランド・森のサウナ・サウナシアターを全部楽しむなら、最初から延長前提で時間に余裕を持って行くのがおすすめです。

ウェルビー栄のレビューまとめ

ここまで、ウェルビー栄を日帰りで体験してガチレビューしてきました！

最後に総合評価をまとめます。

ウェルビー栄は、「サウナの聖地」という称号に完全に納得できる施設でした。

セルフロウリュで静かに沈む森のサウナ。

凍え死ぬほど寒いラップランド。

そして人生を変えるレベルのサウナシアターのアウフグース。

サウナのバリエーションが圧倒的で、特にラップランドとサウナシアターは、ほかの施設ではなかなか体験できません。

名古屋に来たとき、サウナ旅の行き先に迷ったとき、ウェルビー栄は間違いなく選択肢のトップに入れる価値があります。

私自身、次回は宿泊して、朝ウナまで含めてフルで楽しみたいと思います。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

泊まって楽しむ・予約

栄駅から徒歩数分。日帰りでも十分ですが、泊まれば早朝ロウリュまで余すことなく楽しめます。

サウナを快適にするアイテム

アウフグースの熱波をじっくり浴びるなら、のぼせ防止のサウナハットは必携です。