こんにちは！ひとりのサウナ時間を大切にするりひとです。

今回は友人と2名で、歌舞伎町のど真ん中にある新宿区役所前カプセルホテルに宿泊してきました！

施設に向かう道中、「こんなところにサウナがあるのか」と思わず足が止まりました。

そして中に入ると待っていたのが、日本のお風呂の概念を超えたローマ風浴室。

ヴィーナス像がそこかしこに立ち並ぶ浴室に、100℃のしっかり熱いサウナ。

水質のよい水風呂に浸かって、新宿の夜の喧騒を忘れながら整える体験は、なかなか他では味わえないものでした。

「新宿区役所前カプセルホテルってどんな施設？」

「新宿・歌舞伎町でサウナ付きのカプセルに泊まりたい」

「東京でコスパ最強の宿を探している」

「ローマ風浴室のサウナが気になる」

そんな人にぜひ読んでほしい記事です。

【レビュー】新宿区役所前カプセルホテルに宿泊してみた件【サウナ】

それでは、東京・新宿の【新宿区役所前カプセルホテル】をガチレビューしていきます！

今回は2025年3月に友人と2名で宿泊しました。

新宿区役所前カプセルホテルとは？

新宿区役所前カプセルホテルとは、東京都新宿区歌舞伎町に位置する新宿駅東口から徒歩4分・歌舞伎町の中心にあるカプセルホテルです。

全330室・女性専用フロアありで、男性は大浴場・サウナを利用できます。

概要（アクセス・料金・施設）

新宿駅から徒歩4分、かつエリア最安値帯3,000円台〜という二刀流のコスパが圧倒的です。

サブナード地下街経由なら雨の日でも濡れずに2分でたどり着けます。池袋・渋谷・品川・東京など都内主要駅への交通の便も抜群で、ビジネス・観光どちらの拠点にも最適です。

サウナ（昔ながらの雰囲気・100℃・しっかり熱い）

男性大浴場のサウナは、100℃のロッキーサウナです。

「昭和ストロングな老舗サウナ」とでも言うべき佇まいが、歌舞伎町という街の雰囲気と妙にマッチしています。

ストーブ近くの2段目はかなり熱々で、しっかり発汗したい人には上段がおすすめです。

水風呂（水質よくじっくり入っていられる）

水質の良さが、サウナ後の体感をワンランク上げています。

歌舞伎町のど真ん中でこの水質の水風呂に入れるとは思っていなかったので、良い意味での驚きでした。

ローマ風浴室の「日本のお風呂ではない」異空間感

そして今回の訪問で一番「ここはどこだ？」と感じたのが、浴室の内装でした。

「ヴィーナス達の棲みか」と称されるこの浴室は、日本のカプセルホテルの大浴場というカテゴリを超えた独特の世界観を持っています。

歌舞伎町という非日常の街の中で、さらにもう一段階非日常な空間に入り込む感覚。

これはここでしか味わえない体験です。

休憩スペース・整いスペース

夜遅い時間帯での利用は、混雑も少なくゆったり使えるのが大きなメリットです。

カプセルルームと清潔感

宿泊したカプセルルームも、快適でした。

4Fのビジネスラウンジも広々としていて、サウナ後にのんびり過ごすのに最適です。

全館Wi-Fi＋コンセントが無料なので、仕事しながら泊まる使い方にも対応しています。

歌舞伎町という立地の面白さ

今回の体験を通じて一番強く感じたのが、「歌舞伎町の中にある」という立地そのものの面白さでした。

観光・飲み会・ライブ・終電を逃した夜……「新宿で何かあったついでにサウナに泊まる」という使い方が自然にはまる施設です。

「宿泊まで考えると良い！」というのが正直な感想で、サウナだけでなく宿泊がセットになることでコスパが一気に跳ね上がります。

新宿区役所前カプセルホテルの注意点

特に女性はサウナ・大浴場が利用できない点は要注意です。女性の方はシャワールームのみの利用になりますので、事前にご確認ください。

また歌舞伎町という立地上、深夜は外が賑やかな場合があります。気になる方はフロントで無料の耳栓をもらえます。

新宿区役所前カプセルホテルのレビューまとめ

ここまで、新宿区役所前カプセルホテルを2名で宿泊してガチレビューしてきました！

最後に総合評価をまとめます。

新宿区役所前カプセルホテルは、「歌舞伎町で整える」という唯一無二の体験を3,000円台〜で提供してくれる施設でした。

昔ながらの100℃サウナで汗をかいて。

水質のいい水風呂でじっくり冷えて。

ローマ風の異空間浴室で不思議な気分になって。

新宿の夜に飛び込む。

最後まで読んでいただきありがとうございました。