【レビュー】スイデンテラスのサウナが最高すぎた【サウナシュラン】
こんにちは！ひとりのサウナ時間を大切にするりひとです。
真冬の山形・鶴岡にあるSHONAI HOTEL SUIDEN TERRASSE（ショウナイホテル スイデンテラス）に、ひとりで泊まってきました！
結論から言うと、スイデンテラスは「田んぼに浮かぶ」建築の中で、サウナ・温泉・食・静けさのすべてを味わえる、自分時間に没入するためのホテルでした。
世界的建築家・坂茂氏が手がけた、歩くだけで楽しい館内。
セルフロウリュができる2種類のサウナ。
雪が降る東北の景色を眺める外気浴。
そして、庄内の食材を堪能できるコースディナーと朝食ブッフェ。
周りには田んぼしかない。だからこそ、自分と向き合える贅沢な時間がありました。
「スイデンテラスのサウナってどんな感じ？」
「冬のスイデンテラスはどう？」
「ひとり旅・サウナ旅で泊まる宿を探している」
「坂茂建築のホテルに泊まってみたい」
そんな人にぜひ読んでほしい記事です。
この記事の結論
スイデンテラスは「整う」より「滞在そのもの」が体験の宿でした
✅ 坂茂建築が美しすぎて、歩くだけで非日常に入れる
✅ 冬は水風呂が「暖かく感じる」逆転の感覚が唯一無二
✅ 庄内の食事が美味しすぎてサウナ後の時間が最高に豊かになる
⚠️ 電車だとアクセスがやや大変。でも「遠さ」が非日常を作る
👉 結論：都会の喧騒から離れたい人・ひとり旅に最高の宿。
この記事はこんな人にオススメです！
- スイデンテラスの宿泊レビューが知りたい！
- 山形・鶴岡でサウナ付きの宿を探している！
- ひとり旅でゆっくり整いたい！
- 坂茂建築のデザインホテルに泊まってみたい！
- 都会の喧騒から離れたい！
この記事を読めば、スイデンテラスのサウナ・温泉・水風呂・外気浴・食事・建築・アクセス・注意点まで丸ごとわかります。
本記事の内容はこちら！
- スイデンテラスとは？
- 概要（アクセス・料金・営業時間）
- スパ（温泉とサウナ）について
- 天色の湯のサウナ（六角形デザイナーズサウナ）
- 月白の湯のサウナ（水盤ビュー）
- 冬の水風呂・外気浴（雪景色）
- 食事（コースディナー・朝食ブッフェ）
- 坂茂建築・館内施設
- 注意点
- まとめ
本記事は実体験と参考文献を基に書いています。
【レビュー】スイデンテラスのサウナが最高すぎた【サウナシュラン】
それでは、山形・鶴岡の【スイデンテラス】をガチレビューしていきます！
今回は真冬に、ひとりで宿泊しました。
スイデンテラスとは？
スイデンテラスとは、山形県鶴岡市にある「田んぼに浮かぶホテル」です。
正式名称は SHONAI HOTEL SUIDEN TERRASSE。世界的建築家・坂茂（ばん・しげる）氏が手がけたホテルで、2018年9月にオープンしました。
水田（スイデン）の真ん中に建てられ、どこにいても田んぼの気配を感じられるようデザインされた空間。源泉かけ流しの天然温泉と、フィンランド式サウナを備えています。
「晴耕雨読の時を過ごす田んぼに浮かぶホテル」がコンセプト。
坂茂氏の建築美、源泉かけ流しの天然温泉、セルフロウリュ可能な2種類のサウナ、庄内の食材を使った料理、約2,000冊のライブラリーなど、滞在そのものが体験になるホテルです。
今回、私は真冬にひとりで宿泊しました。
「サウナ旅は賑やかに行くのもいいけど、たまにはひとりで静かに整いたい」
そんな気分にぴったりの宿でした。
スイデンテラスの概要（アクセス・料金・営業時間）
- 施設名：SHONAI HOTEL SUIDEN TERRASSE（ショウナイホテル スイデンテラス）
- 住所：〒997-0053 山形県鶴岡市北京田字下鳥ノ巣23-1
- TEL：0235-25-7424
- アクセス：JR鶴岡駅より車で約15分 / 庄内空港より車で約25分（無料送迎あり・要確認）
- チェックイン：15:30〜 / チェックアウト：〜10:00
- 温泉：源泉かけ流し（鶴岡北京田温泉・ナトリウム・カルシウム-硫酸塩・塩化物温泉）
- スパ利用時間：6:00〜24:00（13:00〜14:30は清掃のためCLOSE）
- 男女入れ替え制：毎朝6:00に入れ替え
- 料金：1泊2食付 27,220円〜（時期・プランにより変動）
- 駐車場：無料
スイデンテラスは、源泉かけ流し100%のトロッとした天然温泉が自慢です。
温泉とサウナは男女入れ替え制で、毎朝6時に切り替わります。
つまり、宿泊すれば夜と朝で2種類のサウナ（天色の湯・月白の湯）の両方を体験できるということ。これがスイデンテラスに泊まる大きなメリットです。
アクセスについては、私は電車で行きました。正直に言うと…
電車で行きましたが、やっぱりアクセスは大変でした。
東京からだと、新幹線＋特急で乗り継いで鶴岡駅へ、そこからさらに車で15分。
でも、サウナーが行く価値は絶対にあります。
このアクセスの遠さこそが、「都会の喧騒から離れる」体験を作っているのだと思います。
車があると便利ですが、電車派でも「秘境に向かう感覚」を楽しめる立地です。
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※価格・空室は各予約サイトでご確認ください
スイデンテラスのスパ（温泉とサウナ）
スイデンテラスのスパには、サウナのある浴場が2つあります。
- 天色（あまいろ）の湯：内湯・露天風呂・サウナ（六角形デザイナーズサウナ）
- 月白（げっぱく）の湯：露天風呂・サウナ（紙管ベンチ・水盤ビュー）
- 朱鷺色（ときいろ）の湯：内湯のみ（サウナなし）
男女入れ替え制なので、夜と朝で違うサウナに入れます。
私も両方のサウナを体験できました。
それぞれ全くデザインが違うので、宿泊するなら絶対に両方入ることをおすすめします。
天色の湯のサウナ（六角形デザイナーズサウナ）
天色の湯のサウナは、六角形のデザインで統一されたデザイナーズサウナです。
- サウナ室：10.5㎡（定員6名）
- 特徴：天井の木屋根・天窓・椅子・水風呂まで六角形で統一
- セルフロウリュ：可能
- その他：サウナ室内から田んぼの風景が望める
天井の木屋根、天窓、椅子、水風呂まで、すべてが六角形で統一された美しい空間。
椅子の一部が可動式になっていて、自分の好みの温度や高さに合わせて調整できるのが嬉しい。
サウナ室の中から田んぼの風景が見えるのも、スイデンテラスならでは。
月白の湯のサウナ（紙管ベンチ・水盤ビュー）
月白の湯のサウナは、坂茂氏の建築アイコンである「紙管」を模したベンチが特徴です。
- サウナ室：8.46㎡（定員6名）
- 特徴：紙管を模したベンチ・窓の外に水盤が広がる
- セルフロウリュ：可能
- その他：水風呂後の外気浴で水盤と空を一望
窓の外には水盤が広がり、開放的な雰囲気の中でじっくり整えます。
坂茂氏といえば紙管建築で知られる建築家ですが、そのアイコンがサウナのベンチに使われているのは、デザイン好きにはたまりません。
冬の水風呂・外気浴（雪景色がエモすぎた）
そして、真冬のスイデンテラスで一番印象的だったのがサウナ・水風呂・外気浴の温度差でした。
真冬のサウナ体験
- サウナ：熱すぎず居心地のよい温度感
- 水風呂：外が寒すぎて、むしろ暖かく感じるレベル
- 外気浴：雪が降る東北らしい絶景
サウナ室は、熱すぎず居心地のよい温度感。じっくり長く入れるセッティングでした。
そして冬の水風呂が衝撃でした。
冬の水風呂だったので、外があまりに寒すぎて、水風呂が暖かく感じるレベル。笑
「水風呂で温まる」という、季節が逆転したような不思議な感覚。
これは真冬の東北サウナでしか味わえない体験です。
そして外気浴。
雪が降っていて、東北を感じる景色が広がっていました。
田んぼも水盤も雪化粧して、白く静かな世界。
その中で外気浴をしていると、寒さと整いが混ざり合って、なんとも言えない多幸感に包まれます。
四季それぞれに表情を変えるスイデンテラスですが、雪景色の中での外気浴は、冬に来た人だけのご褒美だと思います。
スイデンテラスの食事（コースディナー・朝食ブッフェ）
スイデンテラスのもうひとつの魅力が、庄内の食材を活かした食事です。
コースディナー
夜は、レストラン「MOON TERRASSE」でコースディナーをいただきました。
庄内の食材を使った一皿一皿が、丁寧で美しい。
写真は肉料理ですが、焼き加減もソースも完璧。
田んぼに囲まれたホテルで、地元の恵みをコースで味わう贅沢。
サウナで整えた後の食事は、五感が研ぎ澄まされているのか、いつもより美味しく感じます。
食事と一緒に、ドリンクも楽しみました。
夜のMOON TERRASSEは照明を落とした落ち着いた雰囲気で、ひとりでもゆったり過ごせます。
朝食ブッフェ
そして翌朝は、庄内の和食ブッフェ。
山形庄内の人々が日常やハレの日に食べる、この地ならではのメニューが並びます。
米どころ山形庄内のブランド米（つや姫・雪若丸）の食べ比べができるのが最高でした。
地元の青菜のおひたし、納豆、卵焼き、お味噌汁。シンプルだけど滋味深い。
「ご飯が美味しい」って、旅の満足度を本当に左右しますね。
ご飯が美味しいから、サウナ後の時間が一段と有意義になる。
これがスイデンテラスの食の魅力だと思います。
坂茂建築・館内施設が「歩くだけで楽しい」
そして、忘れてはいけないのが坂茂氏による建築美。
建物がおしゃれすぎて、館内を歩くだけで楽しい。
廊下から客室まで段差のないフラットなデザイン、木のぬくもりを感じる空間、田んぼに溶け込む低層の建築。
「次はどんな景色だろう」とワクワクしながら館内を散歩していました。
館内には、ブックディレクター・幅允孝氏が監修した約2,000冊のライブラリーもあり、本を片手にゆっくり過ごすこともできます。
「いい意味で、周りに田んぼしかない」。
だからこそ、余計な情報や刺激から離れて、自分の時間に集中できる。
スマホを置いて、本を読んで、温泉に入って、サウナで整えて、美味しいご飯を食べる。
これ以上ない、贅沢なデジタルデトックスでした。
スイデンテラスの注意点
- 電車だとアクセスがやや大変（鶴岡駅から車で約15分）
- スパは13:00〜14:30が清掃でCLOSE
- 温泉・サウナは男女入れ替え制（朝6時切り替え）
- 冬は雪・寒さ対策が必須（外気浴は本気で寒い）
- 周辺にコンビニ等は少ない（事前準備推奨）
- 人気施設のため早めの予約がおすすめ
特にアクセスは、車がない場合はそれなりに時間がかかります。
ですが、その「遠さ」こそがスイデンテラスの魅力でもあります。
都会から離れて、自分だけの時間に没入したい人にこそおすすめの宿です。
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人気の宿は早めの予約がおすすめ。
特に冬の雪景色シーズンは週末から埋まります。
※価格・空室は各予約サイトでご確認ください
スイデンテラスのレビューまとめ
ここまで、スイデンテラスに真冬にひとりで宿泊してガチレビューしてきました！
最後に総合評価をまとめます。
- サウナ
→天色の湯（六角形）と月白の湯（水盤ビュー）の2種類。セルフロウリュで居心地よく整える。 - 水風呂・外気浴
→冬は外が寒すぎて水風呂が暖かく感じるレベル。雪景色の外気浴は唯一無二。 - 食事
→庄内の食材を使ったコースディナーと和食ブッフェが絶品。つや姫食べ比べも◎。 - 建築・空間
→坂茂建築が歩くだけで楽しい。田んぼに浮かぶデザインが美しい。 - 静けさ・没入感
→周りに田んぼしかないから自分時間に集中できる。最高のデジタルデトックス。 - アクセス
→電車だとやや大変。でもその遠さが非日常を作る。
計27.5点！※個人的な評価です。
スイデンテラスは、「サウナ」だけでなく「滞在そのもの」が体験になるホテルでした。
坂茂建築の美しい空間。
2種類のセルフロウリュサウナ。
雪景色を眺める冬の外気浴。
庄内の食材を活かした食事。
そして、田んぼに囲まれた静寂。
すべてが組み合わさって、「自分と向き合う時間」を作ってくれます。
都会の喧騒から距離を置きたい人に、心からおすすめできる宿です！
ひとり旅で訪れて、本当によかった。
サウナーなら、アクセスの大変さを乗り越えてでも行く価値が絶対にあります。
私自身、次は別の季節に訪れて、田園風景の移ろいを味わいたいと思います。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
おちあいろう 
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