こんにちは！ひとりのサウナ時間を大切にするりひとです。

6℃のシングルで脳天まで冷やして、16℃、30℃へ。温度差を自分で選ぶ”冷冷冷交代浴”。この気持ちよさを味わえるのは、たぶんここだけです。

今回は、愛知・知立の24時間サウナ「サウナイーグル」。
豊富なロウリュと、3種の水風呂を日帰りでたっぷり堪能してきました。

結論から言うと、サウナイーグルは焚き火BGMのメインサウナと真っ暗なメディテーションサウナ、そして30℃・16℃・6℃を選べる3種の水風呂で楽しむ冷冷冷交代浴。ロウリュも豊富で、漫画やコワーキングまで揃った、一日中いられる名店でした。

「サウナイーグルってどんなところ？」

「珍しい水風呂・冷冷交代浴を体験したい」

「休日に一日ゆっくりできるサウナを探している」

そんな人にはぜひ読んでほしい体験レビューです。

サウナイーグルをガチレビュー！ロウリュサービスが凄すぎた件。

それでは、日帰りでたっぷり整ってきたサウナイーグルを、レビューしていきます！

サウナイーグルとは？

サウナイーグルとは、愛知・知立にある24時間営業の本格ロウリュサウナです（男性専用）。泊まれるスーパー銭湯的な使い方もでき、豊富なロウリュイベントと、個性豊かな3種の水風呂で全国のサウナーに愛されています。

なぜ今回ここに来たかというと、噂の3種の水風呂と豊富なロウリュを、どうしても体験してみたかったから。日曜のお昼に、じっくり腰を据えて楽しんできました。

サウナイーグルの概要（アクセス・サウナ・料金）

こちらがサウナイーグルの概要です。

アクセスは名鉄「知立駅」から徒歩約5分。無料駐車場もあるので、電車でも車でも行きやすい立地です。

サウナ①メインサウナ｜焚き火BGMと、じゃんけんで勝ち取った寝転びロウリュ

寝転びロウリュは、焚き火と水の音のBGMが流れる、静かで没入感のある空間。店員さんが静かにロウリュしてくれる時間は、まさに”整うための儀式”のようでした。

そして今回のハイライトが、13時の寝転びロウリュ。たった9人・事前予約制で、僕は満席で入れないと思っていたのですが……なんとキャンセルが出て、希望者5人のなかからじゃんけん。これに勝って参加できたときは、本当に最高に嬉しかった。ずっと入ってみたかったので、勝負に勝った達成感もひとしおでした。

サウナを出てすぐの場所にシングルとノーマルの水風呂があり、この動線の良さも抜群です。

サウナ②メディテーションサウナ｜真っ暗で集中、高湿の没入系

もう一つのメディテーションサウナは、真っ暗な空間で自分の世界に没入できるのが魅力。15分に1回のオートロウリュで、湿度も高めに感じられ、体感はしっかり熱い。寝転べるイスがあるので、熱さのなかでもゆっくり過ごせます。

こちらも出てすぐにシルキー水風呂があって、動線は文句なし。2種のサウナを気分で行き来できるのが楽しい一軒です。

水風呂｜30℃・16℃・6℃を選べる、唯一無二の”冷冷冷交代浴”

この施設の主役が、温度の違う3種の水風呂。とくに約6℃のシングルは、珍しすぎて正直ビビるレベル。頭から水を被ったら、脳天までキーンと突き抜けました。しかも深さがあって潜水できるのが最高です。

そして真骨頂が、シングル→ノーマル→シルキーの”冷冷冷交代浴”。約6℃・16℃・30℃と、自分で温度差を選べるんです。冷冷交代浴ができる施設はあっても、“冷冷冷”までできる所は他にありませんでした。しかも3つの水風呂の距離が近いので連続でハシゴできる。3種あっても離れていて連続できない施設が多いなか、これは本当にポイントが高い。

ぜひ、シングル→ノーマルの冷冷交代浴を試してみてほしい。超・気持ちいいです。

ととのい｜外気浴は控えめでも、内気浴スペースが広い

水風呂のあとは、ととのいへ。外気浴は少なめですが、内気浴のととのいスペースが広いので、席を探して困ることはありませんでした。ブレインスリープの枕なども置いてあり、じっくり深く整えられます。

過ごしやすさ｜漫画＆コワーキングで、一日中いられる

サウナイーグルは、休日に一日中いられるクオリティなのも大きな魅力。漫画やコワーキングスペースまであって、作業にもリフレッシュにも使えます。サウナ→水風呂→整う→漫画や仕事→またサウナ、という無限ループが完成。とても静かで居心地がよく、治安の良さも含めて安心して長居できました。

そして何より、ロウリュの種類が豊富。毎日でも来たいと思えるバリエーションがあり、何度通っても新しい楽しみがありそうです。

サ飯・ドリンク｜旨辛ホルモン麻婆豆腐と初サウナコーラ

サ飯は、旨辛ホルモン麻婆豆腐。ホルモンのぷりぷり感と、マーボーの辛さが超マッチしていて、整ったあとの体にガツンと沁みます。

ドリンクは、気になっていたサウナコーラを初オーダー。甘くなく、ジンジャーに近いスッキリした後味で、これがうまい。サウナ後の火照った体に、スパイシーな爽快感が最高でした。

正直なところ｜ここは惜しい

よくある質問（FAQ）

Q. 水風呂はどんな感じ？
A. 約30℃・約16℃・約6℃の3種があり、温度差を自分で選んで”冷冷冷交代浴”ができます。約6℃のシングルは深くて潜水OK、全国でも珍しいシルキー水風呂もあります。3つの距離が近く連続でハシゴできるのが魅力です。

Q. サウナは何種類ありますか？
A. 焚き火BGMのメインサウナ（寝転びロウリュなどのイベントあり）と、真っ暗で集中できるメディテーションサウナの2種。灼熱オートロウリュが毎時00・15・30・45分に実施されます（目安）。

Q. 人気のロウリュに入るには？
A. 寝転びロウリュ（9人・事前予約制）や禅サウナ（30人）は人気で、満席のことも。確実に入りたいイベントは早めの予約・行動がおすすめです。

Q. アクセスは？
A. 名鉄「知立駅」から徒歩約5分。無料駐車場もあります。

Q. 女性も利用できますか？
A. サウナイーグルは男性専用施設です。

まとめ（総合評価）

サウナイーグルは、珍しい水風呂・冷冷交代浴を体験したい人、いろいろなロウリュを浴びたい人、休日に一日ゆっくりしたい人に、心からおすすめできる一軒でした。

30・16・6℃を選べる”冷冷冷交代浴”、2種の本格サウナと豊富なロウリュ、そして漫画・コワーキングまで。人気ロウリュに入れないことがある惜しさはありますが、それも人気ゆえ。何度でも通いたくなる、サウナーの楽園でした。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

あなたのサ活が、最高のものになりますように！