【2026年】泊まれるサウナおすすめ23選！予約できる宿付きサウナ厳選
こんにちは！ひとりのサウナ時間を大切にするりひとです。
サウナ旅の醍醐味は、なんといっても「泊まれるサウナ」。朝も夜も、好きなだけ整える贅沢は格別です。
この記事では、りひとが実際に泊まった・利用したサウナ付きの宿だけを厳選し、楽天トラベル・じゃらんですぐ予約できる形でエリア別にまとめました。気になる宿は、そのまま予約＆詳しいレビューもチェックしてください。
この記事はこんな人にオススメです！
- サウナ付きの宿に泊まって、朝も夜も整いたい！
- 実際に行った人のリアルな評価で宿を選びたい！
- そのまま予約できる「泊まれるサウナ」を探している！
- 全国でサウナ旅を計画している！
北海道・東北の泊まれるサウナ
北こぶし知床 ホテル&リゾート（北海道・知床）
総合評価：4.7
サウナシュラン殿堂入り。オホーツク海を望む絶景外気浴と、完璧な動線。知床の最上級サウナリゾートです。
OMO7旭川 by 星野リゾート（北海道・旭川）
総合評価：4.6
星野リゾートの宿泊者限定サウナ「サウナプラトー」。水中に沈むゼログラビティチェアが珍しい。
スイデンテラス（山形・庄内）
総合評価：4.6
サウナシュラン受賞。田園に浮かぶ建築リゾートで、自然を感じながら整えます。
LAKE SIDE HOTEL みなとや（福島・猪苗代湖）
総合評価：4.6
猪苗代湖そのものが水風呂になる薪テントサウナ。レイクビュー外気浴と本格中華も。
ドーミーイン郡山（福島・郡山）
総合評価：3.9
天然温泉とサウナ、名物の夜鳴きそば＆豪華朝食が楽しめるビジネスホテル。
関東の泊まれるサウナ
スカイスパYOKOHAMA（神奈川・横浜）
総合評価：4.6
横浜駅直結。夜景を望むサウナで、泊まれてアクセス抜群。出張にも観光にも。
カプセル&サウナ ロスコ（東京・町屋）
総合評価：4.6
ライオンの口から出る天然水の水風呂が名物の、町屋のカプセル＆サウナ。
SPA&HOTEL 舞浜ユーラシア（千葉・浦安）
総合評価：4.6
サウナからディズニーが見え、音楽アウフグースも。天然温泉の泊まれるスパ。
カプセル＆サウナ コスモプラザ赤羽（東京・赤羽）
総合評価：4.4
赤羽駅徒歩3分・24時間。2種サウナと深い水風呂、コスパ抜群のカプセル。
カプセルホテル＆サウナ ジートピア（千葉・船橋）
総合評価：4.3
温度計120℃のえぐい高温サウナが主役。船橋の老舗カプセル。
船橋グランドサウナ＆カプセルホテル（千葉・船橋）
総合評価：4.2
船橋駅徒歩1分・3時間1,400円。昭和ストロングと地下水の水風呂。
サウナ＆ホテル かるまる池袋（東京・池袋）
総合評価：4.0
サウナ4種×水風呂4種の関東最大級。泊まれて、とことんハシゴできます。
サウナセンター稲荷町（東京・上野）
総合評価：3.9
泊まれる老舗サウナ。上野・稲荷町の名店で、本格サウナを満喫。
ドーミーイン秋葉原（東京・秋葉原）
総合評価：3.8
天然温泉サウナと名物朝食（うなぎ飯）が楽しめるドーミーイン。
サウナセンター鶯谷（東京・鶯谷）
総合評価：3.8
泊まれる老舗サウナの代表格。朝食のハムエッグも評判です。
新宿区役所前カプセルホテル（東京・新宿）
総合評価：3.6
新宿駅近の泊まれるカプセル。サウナ付きで観光・出張の拠点に。
中部・甲信越・北陸の泊まれるサウナ
ホテルマウント富士（山梨・山中湖）
総合評価：4.5
富士山と山中湖を望む絶景サウナ。リゾートステイで贅沢に整えます。
おちあいろう（静岡・伊豆湯ヶ島）
総合評価：4.4
サウナシュランにも輝いた、伊豆の名旅館のサウナ。重要文化財の宿。
ドーミーイン金沢（石川・金沢）
総合評価：4.0
天然温泉サウナと、最強と評判の朝食。金沢観光の拠点に最適。
ドーミーイン新潟（新潟）
総合評価：3.9
天然温泉サウナと、朝食のタレカツ丼食べ放題が名物のドーミーイン。
より道の湯（山梨・都留）
総合評価：3.8
山梨・都留の泊まれる温泉。サウナでのんびり整えられます。
関西・九州の泊まれるサウナ
御船山楽園ホテル らかんの湯（佐賀・武雄）
総合評価：4.8
“日本一”とも称される、御船山楽園ホテルの名サウナ「らかんの湯」。
湯らっくす（熊本）
総合評価：4.6
サウナーの聖地・熊本「湯らっくす」。名物MADMAXと阿蘇の天然水。
泊まれるサウナの選び方
- 非日常・絶景で選ぶなら：北こぶし知床・OMO7旭川・スイデンテラス・らかんの湯
- コスパ重視・駅近で選ぶなら：船橋グランドサウナ・コスモプラザ赤羽・スカイスパ横浜
- 体験の珍しさで選ぶなら：みなとや（湖が水風呂）・舞浜ユーラシア（ディズニーが見える）・ロスコ（ライオンの水風呂）
予約は、ポイントが貯まる楽天トラベルかじゃらんが便利。気になる宿は、各ボタンから空室・料金をチェックしてみてください。
※価格・空室・営業内容は各予約サイト／公式でご確認ください。評価はりひとの個人的なものです。
