【レビュー】サウナ＆ホテルかるまる池袋に宿泊してみた件。
こんにちは！ひとりのサウナ時間を大切にするりひとです。
サウナイキタイを眺めていると、いつも上位に顔を出すのが池袋の「サウナ＆ホテル かるまる池袋」。
気になって気になって、2023年、休みの日にわざわざ池袋まで足を運びました。ひとりで、日帰りです。
池袋駅西口すぐ、4種類のサウナと複数の水風呂を自由に組み合わせられる、関東最大級の男性専用サウナ。サウナーが「聖地」と呼ぶ理由を、確かめに行ってきました。
結論から言うと、サウナと水風呂の組み合わせは無限。黙浴が徹底されていてひとりの没入に最高。そして何より、屋外にある透明で深い水風呂が、忘れられない一本でした。
「かるまるって、何がそんなにすごいの？」
「ひとりでじっくり、静かに整いたい」
「行くならいつが空いてる？」
そんな人にぜひ読んでほしい体験レビューです。
この記事の結論
日帰りも泊まりも。池袋の聖地・かるまる
4種のサウナ×複数の水風呂を自由に組み合わせ。カプセル〜個室で泊まれるサウナとしても優秀。池袋駅西口すぐ。
この記事はこんな人にオススメです！
- 池袋でサウナをしっかり楽しみたい！
- いろんなサウナ・水風呂を試したい！
- 黙浴・静かな環境でひとり整いたい！
- 泊まれるサウナを探している！
- 混雑を避けて快適に回りたい！
この記事を読めば、かるまるの4種のサウナ・水風呂・外気浴・館内・宿泊、そして空いている時間帯まで、リアルがわかります。
本記事の内容はこちら！
- かるまるってどんなところ？（アクセス・基本情報）
- サウナ｜岩・薪・ケロ・蒸の4種類
- 水風呂｜透明で深い屋外水風呂が忘れられない
- 外気浴・館内｜漫画1万冊にオロポ、宿泊も
- 混雑を避けるコツ｜狙い目は平日の昼
- よくある質問（FAQ）
- まとめ｜総合評価
本記事は実体験と参考文献を基に書いています。
【レビュー】サウナ＆ホテルかるまる池袋に宿泊してみた件。
それでは、休みの日にわざわざ訪れたかるまるを、じっくりレビューしていきます！
かるまるってどんなところ？（アクセス・基本情報）
基本情報
「サウナ＆ホテル かるまる池袋」は、JR池袋駅西口すぐの男性専用サウナ＆ホテル。4種類のサウナ・4種類の水風呂・5種類のお風呂を備えた、関東最大級のスケールが最大の特徴です。
アクセス
東京都豊島区池袋2-7-7。池袋駅西口から徒歩すぐ。雨の日でも気軽に行ける立地で、思い立ったらすぐ向かえます。
日帰りも宿泊もOK
日帰り利用に加え、コンパクトなカプセルから個室タイプまでそろう宿泊（全154室）も可能。漫画1万冊以上の読書コーナーやコワーキングスペースもあり、一日いても飽きません。
男性専用・18歳未満は利用不可。そして黙浴（会話禁止）が徹底されています。複数人で来ても、館内では別行動・会話なしが基本。だからこそ、混んでいても驚くほど静かに整えるのがかるまるの文化です。
サウナ｜岩・薪・ケロ・蒸の4種類
4種類のサウナ
かるまるの主役。岩サウナ（オートロウリュ）、薪サウナ、ケロサウナ（セルフロウリュ）、蒸サウナと、熱の質がまったく違う4室がそろっています。
お気に入りはケロサウナ
中でも僕がいちばんハマったのがケロサウナ。北欧の希少なケロ材を使った、木の香りが立ちのぼる空間です。
サウナが4種類もあると、その日の気分で選べるのが本当に楽しい。
僕はケロサウナにすっかりやられました。木の香りに包まれながら自分のペースでセルフロウリュをすると、じわっと立ちのぼる蒸気に頭の中が空っぽになっていく。
「次はどのサウナにしよう」と迷う時間まで含めて、ぜいたくな体験でした。
水風呂｜透明で深い屋外水風呂が忘れられない
複数の水風呂
水風呂も複数あり、一桁℃の極冷「シングル」をはじめ、温度や刺激の異なる水風呂がそろいます。サウナとの組み合わせは、まさに無限大。
屋外の水風呂が主役だった
僕の心をいちばん掴んだのは、屋外にある水風呂。透明で、思ったよりずっと深い。16℃くらいで、刺さるような冷たさではなく、いつまでも入っていられるちょうどよさでした。
体をすっと沈めると、透明な水がやわらかく全身を包んで、見上げれば空。
この屋外の水風呂が、本当に気持ちよかった。深さがあるぶん浮遊感があって、外の空気を感じながらいつまでも揺蕩っていられる。
一方、名物の極冷「シングル」は……正直、冷たすぎて足を入れた瞬間に降参しました。笑
でも、この屋外の水風呂に出会えただけで、わざわざ来た甲斐があったと思えたんです。
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かるまる池袋を予約する
4種のサウナ×複数の水風呂を、泊まりでじっくり。池袋駅西口すぐの男性専用サウナ＆ホテル。
※料金・空室は予約サイトでご確認ください
外気浴・館内｜漫画1万冊にオロポ、宿泊も
外気浴・休憩
屋外の水風呂エリアで外気にあたって整えられるのが、かるまるの良いところ。整えたあとは、館内の漫画1万冊以上の読書コーナーやコワーキングスペースで、思い思いに過ごせます。
食事・オロポ
レストランも併設。サウナ後の定番オロポや、しっかりした食事もとれるので、サ活の合間の補給に困りません。
サウナ→屋外水風呂→外気浴のループを心ゆくまで楽しんだあとは、ゆっくり休憩。
黙浴が徹底されているおかげで、館内全体がとにかく静か。混んでいてもストレスがなく、ひとりの世界にどっぷり浸れます。
これは泊まりでまた来たい——素直にそう思える施設でした。
混雑を避けるコツ｜狙い目は平日の昼
行くなら平日の昼がねらい目
僕が訪れたのは平日の昼間。週末に比べると空いていて、サウナも水風呂も、待つことは一度もありませんでした。
組み合わせを楽しむのがかるまるの醍醐味なので、待ちがないと体験の質が段違い。混雑を避けたいなら、平日の昼を狙うのがおすすめです。
よくある質問（FAQ）
Q. 女性も利用できますか？
A. いいえ、男性専用です。
Q. 日帰りだけ？泊まれますか？
A. 日帰りも、カプセル〜個室タイプの宿泊もOKです。
Q. 予約は必要？
A. 日帰りは予約不要。宿泊は楽天トラベルやじゃらんなどで予約できます。
Q. 空いている時間は？
A. 体感では平日の昼間がねらい目。週末は混みやすいです。
Q. 料金は高い？
A. 一般的な銭湯より高めですが、この設備とクオリティなら納得の価格でした。
まとめ｜かるまるは”ひとりで没入する”のに最高のサウナだった
池袋の聖地、サウナ＆ホテルかるまる。
4種のサウナと複数の水風呂を自由に組み合わせられる楽しさ、黙浴の徹底による静けさ、そして透明で深い屋外水風呂。
サウナイキタイで上位に挙がる理由が、行ってみて心から納得できました。「自分だけのととのい方」をとことん追求できる、ひとりサウナにぴったりの場所です。料金は安くはないけれど、この体験ならじゅうぶん納得。日帰りでも泊まりでも、間違いありません。
- サウナ：
→4種類。ケロサウナの香りが特にお気に入り。 - 水風呂：
→透明で深い屋外水風呂が絶品。組み合わせ自由度も圧巻。 - 外気浴：
→屋外水風呂エリアで外気にあたれる。 - 静けさ（黙浴）：
→徹底された黙浴で、混んでいても集中できる。 - 満足度：
→料金は高めだが、それに見合う体験。
合計20点 ※あくまで個人的な評価です。
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関東最大級のサウナを、心ゆくまで。カプセル〜個室で、ひとりの没入時間を。
※料金・空室は予約サイトでご確認ください
「次はどのサウナに入ろう」と考えるだけで、心が躍る。
あの透明な屋外水風呂に、また身を委ねに行きたい。
ひとりでじっくり整いたい日に、ぜひ。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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