サウナしきじレビュー！天然水の水風呂が噂以上に最高だった件。
こんにちは！ひとりのサウナ時間を大切にするりひとです。
普段はひとりで巡ることが多い僕ですが、この日は2021年11月、友人3人と一緒に、ずっと憧れていたあの場所を目指しました。
静岡が誇る、サウナーの聖地「サウナしきじ」。
「サウナ好きなら人生で一度は行きたい」と言われる伝説の日帰りサウナで、全国からサウナーが巡礼に訪れる場所です。憧れが募って、ついに静岡まで足を運びました。
結論から言うと、噂の天然水の水風呂は、人生で一番気持ちよかった。滝のように降りそそぐ天然水の勢いと、肌を包む柔らかさ。これを浴びるためだけに静岡まで来る価値が、間違いなくありました。
「しきじって何がそんなにすごいの？」
「水風呂が伝説って本当？」
「静岡まで行く価値、ある？」
そんな人にぜひ読んでほしい体験レビューです。
この記事はこんな人にオススメです！
- サウナーの聖地「しきじ」が気になる！
- 天然水の水風呂を体験してみたい！
- 静岡まで行く価値があるか知りたい！
- 昔ながらの本格サウナが好き！
- 混雑を避けて行きたい！
この記事を読めば、サウナしきじのフィンランドサウナ・薬草サウナ・天然水の水風呂・料金・混雑・注意点まで、聖地のリアルがわかります。
本記事の内容はこちら！
- サウナしきじってどんなところ？（アクセス・基本情報）
- サウナ｜120℃のフィンランドサウナと薬草サウナ
- 水風呂｜これぞ聖地。滝のように降る天然水
- 休憩・サ飯｜聖地の余韻と独特の一体感
- 混雑を避けるコツ｜30分待ちを回避するには
- よくある質問（FAQ）
- まとめ｜総合評価
本記事は実体験と参考文献を基に書いています。
サウナしきじレビュー！天然水の水風呂が噂以上に最高だった件。
それでは、友人3人と訪れた聖地しきじの体験を、じっくりレビューしていきます！
サウナしきじってどんなところ？（アクセス・基本情報）
基本情報
静岡市駿河区にある「サウナしきじ」は、全国からサウナーが巡礼に訪れる24時間営業・年中無休の日帰りサウナ施設。入口には芸能人のサイン色紙がずらりと並ぶ、知る人ぞ知る聖地です。
アクセス
静岡県静岡市駿河区敷地2-25-1。JR静岡駅南口からバスで向かうのが定番ルート。大駐車場もあるので、車で訪れるサウナーも多いです。
料金（日帰り）
入浴料は平日1,400円／土日祝1,600円（館内着・タオル・アメニティ込み）。予約は不要で、ふらっと行って受付するスタイルです。
男女完全別
浴室・休憩室・食事処まで男女で完全に分かれていて、館内に共有スペースはありません。カップルや夫婦は館内で別行動になります。
タトゥー・刺青のある方は入館不可（サポーターやシールもNG）。またサウナハットの使用禁止、サウナ室内での会話は控えるのがルール。聖地のマナーを守って楽しみましょう。
サウナ｜120℃のフィンランドサウナと薬草サウナ
フィンランドサウナ（高温）
しきじの看板サウナ。温度計はなんと120℃を指す高温ですが、湿度が低めに保たれているので、体感はカラッとした”昭和ストロングスタイル”。汗の出方が早く、短時間でガツンと仕上がります。
薬草サウナ
10種類以上の漢方を使った薬草スチームサウナ。独特の香りに包まれる名物ですが、湿度が高くてとにかく熱い。慣れていないと、長くは入っていられません。
僕は断然、フィンランドサウナ派でした。
120℃と聞くと身構えますが、湿度が低いぶんカラッとしていて、座って数分で汗がぶわっと噴き出すあの感じがたまらない。木のベンチに腰を下ろして、ただ熱と向き合う時間が最高でした。
一方、名物の薬草サウナは……正直、暑すぎて入れませんでした。笑 あの蒸気と熱に平然と耐えている常連さんを、心から尊敬します。香りだけでも「効いてる」感じはすごかったです。
水風呂｜これぞ聖地。滝のように降る天然水
天然水の水風呂
しきじが”聖地”と呼ばれる最大の理由がこれ。地下深層からくみ上げた天然水のかけ流しで、しかも飲める水風呂です。硬度84のミネラル豊富な中軟水で、肌触りが驚くほどやわらかい。
滝のように落ちる水
水風呂の上からは滝のように天然水が降りそそぎ、その勢いが圧巻。チラーを使わず天然水をそのまま流しているので、水温は季節で変動し、おおむね17℃前後です。
これは、本当にすごかった。
上から滝のようにドバドバ降ってくる天然水の勢い。その下に体を入れると、水が肌をやわらかく叩いて、全身を包み込んでいく。今まで入ったどの水風呂とも違う、別格の気持ちよさでした。
掛け流しの天然水は飲むこともできて、口に含むと体に染みわたる。ペットボトルで持ち帰る人がいるのも、心の底から納得です。
この水風呂のためだけに静岡まで来る価値が、間違いなくありました。
休憩・サ飯｜聖地の余韻と独特の一体感
休憩・サ飯
しきじは大々的な外気浴スペースがあるタイプではなく、水風呂の余韻をそのまま味わう”内気浴”スタイル。休憩室や食事処も充実していて、天然水を使ったサ飯も評判です。
この日は、入館に30分待ちの大人気ぶり。聖地の行列に並びながら、期待がどんどん高まっていきました。
それでも回転は早く、中に入れば昔ながらの渋い空間に、サウナ好きの若者がたくさん。みんな思い思いに整っていて、言葉はなくても通じ合うような、独特の一体感がありました。
友達と来ても、サ室では全員無言。結局は自分の体と静かに向き合うひとりの時間になるのが、サウナのいいところですね。
混雑を避けるコツ｜30分待ちを回避するには
休日の日中は激混み
僕が行ったときも30分待ち。聖地ゆえ、特に土日祝の日中は混雑しがちです。
24時間営業を活かす
しきじは24時間営業なので、平日や、深夜〜早朝の時間帯にずらすと比較的ゆったり楽しめます（※男風呂は早朝2:00〜6:00、午後3時から30分間は水風呂の利用不可なので、その点だけ事前にチェックを）。
よくある質問（FAQ）
Q. 女性も利用できますか？
A. はい、男女別エリアで利用可能です。ただし館内に共有スペースはなく、カップルや夫婦は別行動になります。
Q. 水風呂の水は本当に飲めますか？
A. 掛け流しの天然水は飲料可。ただし滝側から出る循環水は飲めないのでご注意を。
Q. 予約は必要？
A. 日帰り・予約不要です。受付してすぐ利用できます。
Q. 料金は？
A. 平日1,400円／土日祝1,600円（館内着・タオル込み）。
Q. 外気浴はできますか？
A. 本格的な外気浴スペースは控えめ。内気浴と天然水の余韻を味わうスタイルです。
まとめ｜サウナしきじは”一度は行くべき”聖地だった
サウナーの聖地、サウナしきじ。
120℃のフィンランドサウナと、滝のように降りそそぐ飲める天然水の水風呂。
正直、外気浴環境などは今どきの新しい施設に分があります。それでも、それを補って余りあるのが、あの唯一無二の水風呂です。
サウナーなら、人生で一度は行く価値がある。心からそう思える場所でした。
- サウナ：
→高温フィンランドサウナが最高。薬草は上級者向け。 - 水風呂：
→聖地たる所以。天然水の滝は人生で一番気持ちいい。 - 休憩・サ飯：
→外気浴は控えめ。内気浴と天然水のサ飯で味わう。 - 雰囲気・聖地感：
→昔ながらの空気と聖地の一体感は唯一無二。 - 満足度：
→静岡まで行く価値、間違いなくあり。
合計19.5点※あくまで個人的な評価です。
サウナしきじは「日帰り」専門の施設です
予約は不要。受付してすぐ楽しめるスタイルなので、最新の営業状況・料金・お知らせは公式サイトでチェックしてからお出かけください。
噂は、本当でした。
あの滝の水の感触は、今でもときどき思い出します。
ひとりでも、友達とでも。サウナーなら一度は、あの聖水に身を委ねてみてほしいです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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