ヴィラフォンテーヌ新宿のサウナ付き部屋so-naをレビュー！

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実際に訪れた体験と公式情報をもとに、正直に紹介しています。

こんにちは！ひとりのサウナ時間を大切にするりひとです。

サウナの温度はMAXで80℃。正直、熱くはありません。——それでもこの部屋を「よくできている」と思ったのは、備品の揃え方を見たからでした。

今回は、東京・新宿のホテル ヴィラフォンテーヌ 東京新宿にある、サウナ付き客室「so-na（ソーナ）」。2026年9月28日（月）に、親と3人で泊まってきました。

結論から言うと、so-naはサウナ室の熱さで勝負する部屋ではなく、「準備の良さ」で気持ちよくさせてくる部屋でした。氷は使い放題、ととのいスペースには専用のクーラー、冷蔵庫にはオロポが人数分。トータルの準備が良すぎて、企画した人がちゃんとサウナ好きなんだろうなと思いました。

「so-naのサウナって実際どのくらい熱いの？」

「ホテルのプライベートサウナで、ちゃんと整える？」

「新宿でサウナ付きの部屋に泊まってみたい」

そんな人にはぜひ読んでほしい体験レビューです。

 

so-naの場所・料金・予約｜ヴィラフォンテーヌ東京新宿の全3室

so-naは、ホテル ヴィラフォンテーヌ 東京新宿にあるサウナ付き客室で、全3室しかありません。2022年に誕生し、2023年10月に2室増えて現在の3室体制になりました。最大3名まで泊まれて、チェックインからチェックアウトまで何度でもサウナに入れます。

料金について、正直に書きます。今回は親が予約してくれたので、僕は実額を把握していません。推測で数字を書くわけにいかないので、参考になる数字だけ置いておきます。

じゃらんのso-na専用プラン（素泊まり）は、2026年9月30日時点で大人1名 16,380円〜、2名利用時の合計32,760円〜でした。実際に泊まった人のクチコミでは15,001〜16,000円（大人1名あたり・税込）の価格帯だったので、3人で泊まればひとりあたりこのくらい、という目安になります。

なおヴィラフォンテーヌは2026年6月1日から宿泊税の取扱いが変わっています。それ以前の記事に載っている金額とは前提が違うので、予約時にご確認ください。

so-naのサウナはMAX80℃｜熱さではなく「長くいられること」が売り

so-naのサウナ室は、温度計の表示でMAX80℃くらいでした。ハルビア（Harvia）のストーブが入っていますが、いわゆる「バチバチに熱いサウナ」ではありません。ここは期待値を先に合わせておいたほうがいいと思います。

80℃は「物足りない」でもあり、「ちょうどいい」でもある

正直に言えば、熱いサウナを求めて行くと物足りません。90℃・100℃のサウナでバチっと汗をかきたい人には、ここは向いていないです。

ただ、この温度だからこそできることがあります。

まずじんわり温かいので、熱いのが苦手な人でも入れる。そして長時間いられるので、ゆっくり過ごせます。時間を気にせず、話しながらだらだら入っていられる。

今回は親と3人で行きました。一人でゆっくりするにも、みんなで話しながら入るにも、めちゃくちゃちょうど良い温度だと思います。もし100℃だったら、3人で長々と話していられません。

そう考えると、80℃は「上がりきらなかった温度」ではなく「この部屋が選んだ温度」なのかもしれない、と思いました。

セルフロウリュは、やりすぎるとストーブの温度が下がる

so-naはセルフロウリュができます。桶とひしゃくが置いてあって、好きなタイミングで好きなだけかけられる。これは部屋サウナの大きな利点です。

ただし、実際にやってみて気づいたことがあります。

ロウリュをすると、ストーブの温度が下がります。あまり頻繁にやらないほうがいいです。

大型施設のサウナは石の量も熱量も桁違いなので、水をかけてもすぐ戻ります。でも客室のストーブはサイズが小さいぶん蓄熱が少なく、かけるたびに温度を持っていかれる。もともと80℃なので、そこから下がると体感がかなり変わります。

「使い放題だから何度でもかけよう」と思うと、逆に温まらない部屋になります。間隔をあけて、温度が戻ってからかける。これがso-naでの正解でした。

サウナマットもヘッドレストもある

備品まわりがとにかく手厚いです。サウナマットがあり、さらにサウナ室内で寝転んだとき用に、頭を置く場所（ヘッドレスト）まで用意されています。

水温計、温度計、砂時計、桶、ひしゃく。そこまで揃える必要ある？というところまで揃っている。

これを見たときに思ったのが、トータルの準備が良すぎて、企画した人がちゃんとサウナ好きなんだろうなということでした。ひとつひとつは小さいのですが、並べてみると「サウナに入る人が何をしたくなるか分かっている人が作った部屋」だと分かります。

水風呂は氷が使い放題｜ホシザキの業務用製氷機がある

so-naでは水風呂用の氷が使い放題で、これがこの部屋のいちばんの武器です。しかも置いてあるのが、飲食店にあるようなホシザキの業務用製氷機。氷が足りなくなる心配がありません。

氷は大量に入れました。使い放題なのが本当にすごい。ここまで氷を入れられたのは初めてです。

「氷サービスあり」という部屋は他にもありますが、たいていは製氷皿や小さなバケツ1杯ぶん。業務用の製氷機が置いてあるから「使い放題」が成立しているわけで、ここは実際に見ないと分からない部分でした。

浴槽のサイズは身長173cmの僕が、足を曲げて肩まで浸かれるくらい。大きさ自体は一般的なホテルのバスタブと同じです。専用の広い水風呂があるわけではないので、そこは期待しすぎないほうがいいと思います。

なお、水温計は備え付けられていましたが、今回は見ていません。何℃だったかは書けないので、正直にそう書いておきます。氷を大量に入れられるぶん、自分の好きな冷たさに作れるのがこの水風呂の性格です。

ととのいスペースは専用クーラー付き｜動線がすべて近い

so-naにはととのいスペース専用のクーラーがあり、効きは完璧でした。ととのいチェアは2脚。部屋サウナでいちばんごまかしが効かないのが休憩ですが、ここはしっかり成立しています。

外気浴ができないのが部屋サウナの弱点です。so-naはそこを「ととのい用に冷房を独立させる」という力技で解決していました。しっかり冷えた空気の中で座れるので、外気浴の代わりになります。

そしてもうひとつ良かったのが動線です。サウナ・水風呂・ととのいスペースがそれぞれ近い。

これは地味に効きます。大型施設だと、水風呂から休憩スペースまで歩いているあいだに体が冷めてしまうことがある。31平米の部屋の中で全部が完結するので、整うまでの流れが途切れません。

なお、寝転びはしていないので、チェアで横になれるかどうかは書けません。

オロポは冷蔵庫に人数分｜ジョッキまで置いてある

so-naにはオロポの特典がついていて、部屋の冷蔵庫に人数分が最初から入っています。親と3人で行ったので、3本ずつ入っていました。

オロポというのは、オロナミンCとポカリスエットを混ぜたサウナー定番のドリンクです。so-naで用意されているのはオロナミンC 1本と、小さい缶のポカリ。これを自分で混ぜて飲みます。

そしてジョッキが置いてあるのが最高でした。これ、あるとないとで気分が全然違います。

さらに、製氷機があるのでキンキンに冷やして飲めます。氷が水風呂だけでなく、飲み物にも効いてくる。

「オロポ1杯サービス」と聞くと、フロントで受け取るとかバーで出てくるものを想像しますが、部屋の冷蔵庫に最初から入っているのがポイントです。入りたいときに入って、上がったらすぐ飲める。深夜でもフロントに行かなくていい。部屋サウナの良さがここに出ています。

トイレは鍵のないガラス扉1枚｜複数人で泊まるなら知っておきたい

so-naのトイレは浴室と分かれてはいますが、仕切りはガラス扉が一枚だけで、鍵はありません。ここは事前に知っておいたほうがいい部分なので、書いておきます。

調べていると「バス・トイレ別」と書かれている情報もあれば、実際に泊まった人の口コミに「トイレは風呂と繋がっているので鍵は無し」と書かれていたりして、情報が割れていました。実際に泊まった感覚で言うと、セパレートではあるけれど、ガラス扉1枚で鍵がない、が正確です。

僕は親と3人で泊まりましたが、特に気になりませんでした。ただ、気になるかどうかは誰と泊まるかによると思います。友人同士や、あまり気心の知れていない相手と泊まる場合は、頭に入れておいたほうがいいポイントです。

歌舞伎町という立地｜親と歩くと、気持ち的に少し歩きにくい

ホテルは歌舞伎町にあり、西武新宿駅の北口から徒歩3分です。アクセスそのものは新宿のど真ん中で、文句のつけようがありません。

ただ、正直なところを書きます。気持ちの問題だけですが、親と歩くには少し歩きにくさがあります。

周辺はいわゆる繁華街で、ホテルの並びにはラブホテルもあります。危ないとか不安とかではなく、親と一緒に歩いていると、なんとなく気まずい。そういう種類の歩きにくさです。

ただし、これは道中の話であって、ホテルの話ではありません。

部屋に入ってしまえば音は全くせず、とても静かでした。あれだけの繁華街の真ん中にいるのに、外の喧騒は聞こえてきません。ホテル単体で考えると、全く問題はないというのが結論です。

正直なところ｜ここは惜しい

よくある質問（FAQ）

Q. so-naのサウナは何℃ですか？
A. 僕が入ったときはMAXで80℃くらいでした。ハルビアのストーブが入っていますが、熱さを求める人には物足りない温度です。そのぶん熱いのが苦手な人でも入れて、長時間ゆっくり過ごせます。

Q. セルフロウリュはできますか？
A. できます。ただし頻繁にかけるとストーブの温度が下がるので、間隔をあけたほうがいいです。客室サイズのストーブなので蓄熱が少ないのだと思います。

Q. 水風呂はどうなっていますか？
A. 氷が使い放題で、ホシザキの業務用製氷機があります。浴槽の大きさは一般的なホテルのバスタブと同じで、身長173cmの僕が足を曲げて肩まで浸かれるくらいでした。水温計は備え付けられています。

Q. 何人で泊まれますか？
A. 最大3名です。サウナ室は2名推奨ですが、80℃と熱すぎないので、複数人で話しながら入るのに向いています。

Q. オロポは本当にもらえますか？
A. もらえます。部屋の冷蔵庫に人数分（オロナミンC＋小さい缶のポカリ）が入っていて、ジョッキも置いてあります。フロントに取りに行く必要はありません。

Q. 何時から何時まで入れますか？
A. チェックイン15:00からチェックアウト11:00まで、何度でも入れます。

Q. 部屋数はどのくらいですか？
A. 全3室です。2022年に誕生し、2023年10月に2室増えました。数が少ないので、日程に余裕を持って探すのがおすすめです。

Q. 歌舞伎町ですが、うるさくないですか？
A. 部屋の中に音は全く入ってきません。とても静かでした。ホテルまでの道中が繁華街なので、そこだけ好みが分かれると思います。

so-naを予約する｜ホテルのトップからは見つけにくい

so-naは全3室しかないので、ホテルの部屋一覧から探すと埋もれます。so-naのページに直接飛べるリンクを置いておきます。料金は変動するので、最新は各サイトでご確認ください。

まとめ（総合評価）

so-naは、熱すぎないサウナで長くゆっくり過ごしたい人、家族や友人と一緒にサウナに入りたい人に、おすすめできる部屋でした。

逆に、熱いサウナでバチっと汗をかきたい人には向きません。MAX80℃という数字は、行く前に知っておいたほうがいいです。

それでもこの部屋を良いと思ったのは、サウナマット、ヘッドレスト、水温計、砂時計、ととのい専用のクーラー、冷蔵庫のオロポ、ジョッキ、そして業務用の製氷機——この揃え方を見たからです。ひとつひとつは小さいのに、並べると「分かっている人が作った部屋」だと分かる。

トータルの準備が良すぎて、企画した人がちゃんとサウナ好きなんだろうな。そう思わせてくれる部屋でした。

最後まで読んでいただきありがとうございました。あなたのサ活が、最高のものになりますように！