サウナシュラン2026全11施設！行ったところレビューします！

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受賞施設の情報はサウナシュラン公式サイトと発表資料をもとに、訪問済みの施設は実際の体験をもとに書いています。

こんにちは！ひとりのサウナ時間を大切にするりひとです。

2026年11月11日の「ととのえの日」に、サウナシュラン2026が発表されました。

1位は福岡のTOTOPA 博多駅前店。TOP3のうち2施設が九州で、特別賞まで含めると九州から4施設が選ばれています。

受賞11施設のうち、3位のJIN6サウナと9位のSAUNA SAKURADOは、僕が実際に行った施設です。JIN6サウナには泊まって、鯨サウナの潮吹きタイムを何度も狙って入りました。

この記事では、2026年の受賞施設を一覧で紹介します。行った2軒は体験をもとに、それ以外の施設は公式の選考理由をもとに書いています。

 

サウナシュランとは｜2026年で9年目のサウナアワード

サウナシュラン（SAUNACHELIN）は、「今行くべき全国のサウナ施設」を毎年11月11日に発表するアワードです。2018年に始まり、2026年で9年目になります。

全国12,000以上といわれるサウナ施設の中から、さまざまな業界の「プロサウナー」が審査委員となって11施設を選びます。公式サイトに書かれている評価の観点は次のとおりです。

• 水風呂・外気浴スペース
• ホスピタリティ・清潔性
• 男女の有無・料金設定
• エンタテイメント性・革新性

通算3度の受賞で殿堂入りとなり、それ以降は選ばれる対象から外れます。歴代の受賞施設は「サウナシュラン受賞店まとめ」にまとめています。

サウナシュラン2026 受賞施設一覧（順位・エリア）

サウナシュラン2026の受賞施設は、1位のTOTOPA 博多駅前店から11位のSAUNA TENまでの11施設と、特別賞のREBOOT!です。右の列は、僕が行ったことがあるかどうかです。

順位	施設	りひと
1位	TOTOPA 博多駅前店 福岡・博多	未訪問
2位	高輪SAUNAS 東京・高輪	未訪問
3位	JIN6サウナ 佐賀・唐津市呼子	★宿泊
4位	サウナメッツァ大井町トラックス 東京・大井町	未訪問
5位	休日湯 北海道・定山渓	未訪問
6位	黄金湯 新宿 東京・新宿	未訪問
7位	毎日サウナ東京 幕張店 千葉・幕張	未訪問
8位	HOTEL 白林 HAKODATE 北海道・函館	未訪問
9位	SAUNA SAKURADO 福岡・博多	★訪問
10位	御成桑拿 神奈川・鎌倉	未訪問
11位	SAUNA TEN “Birch and cloud forest” 長野・小海町	未訪問
特別賞	REBOOT! 福岡・天神（入居企業専用）	利用不可

※2026年11月11日発表。順位はサウナシュラン公式サイトとPR TIMESの発表資料で照合しました。

サウナシュラン2026の傾向｜九州が4施設、人気施設の2軒目が上位に

2026年の受賞施設には、はっきりした傾向が2つあります。1つは九州の強さ、もう1つは人気施設の「2軒目」が多いことです。

九州から4施設、TOP3のうち2施設

1位のTOTOPA 博多駅前店と3位のJIN6サウナで、TOP3のうち2施設が九州です。9位のSAUNA SAKURADOと特別賞のREBOOT!を合わせると、九州から4施設が選ばれました（発表資料より）。

そのうち3施設が福岡市内にあります。REBOOT!は一般の人は使えませんが、TOTOPA 博多駅前店とSAUNA SAKURADOは同じ博多区です。

人気施設の2軒目・2号店が目立つ

公式の選考理由を読むと、すでに評価の高い施設の2軒目がいくつも並んでいます。

• TOTOPA 博多駅前店：2年連続で受賞した1号店「TOTOPA 都立明治公園店」に続く2軒目
• 高輪SAUNAS：2022年開業の渋谷SAUNASに次ぐ2軒目
• 黄金湯 新宿：錦糸町の老舗銭湯「黄金湯」の2号店
• 毎日サウナ東京 幕張店：「サウナ東京」と「毎日サウナ」が2025年に合併して生まれた施設

このうち、渋谷SAUNASとサウナ東京には僕も行っています。新しい店にはまだ行けていないので、1軒目のレビューを入口にしてみてください。

【1位】TOTOPA 博多駅前店（福岡）｜樹齢800年級の大木を使い切ったサウナ

TOTOPA 博多駅前店は、博多駅前の明治公園内にある都市型スパで、サウナシュラン2026の1位です。2024年1位・2025年5位のTOTOPA 都立明治公園店に続く、TOTOPAの2軒目にあたります。

公式の選考理由によると、核になっているのはアラスカ産ウエスタンレッドシダーの大径木1本です。推定樹齢800〜1,000年、幹の直径は1m37cmあり、50年間使われずに眠っていた木だそうです。

男性サウナ室では、切り出した幹をそのままシンボルツリーとして中央に置いています。心材はベンチや天井に、端材は壁や什器にと、1本の木を使い切っているのが特徴です。

水風呂は男性フロアで水深120cmあり、潜ることもできるとのこと。外気浴と内気浴のスペースもあります。

• 住所：福岡市博多区博多駅前3丁目24-3 明治公園内店舗棟 3F・4F
• 公式：TOTOPA 博多駅前店

【2位】高輪SAUNAS（東京）｜渋谷SAUNASの2軒目、男性5室・女性3室

高輪SAUNASは、ニュウマン高輪Northの5階にある都市型サウナで、サウナシュラン2026の2位です。総合プロデュースは『サ道』のタナカカツキさんで、渋谷SAUNASに次ぐ2軒目です。

公式の選考理由によると、浴室は男性5室・女性3室。最大40名が入れる大型サウナ「SOUND」や、天井に水の波紋が映る「HAMON」など、部屋ごとに仕掛けが違います。

蒸留所つきのアロマラボで、サウナ室で使うエッセンシャルオイルを自分たちで抽出しているそうです。プラントベースのレストランや仮眠スペースもあります。

• 住所：東京都港区高輪2丁目21-1 ニュウマン高輪 North 5F
• 公式：高輪SAUNAS

1軒目の渋谷SAUNASには僕も行きました。渋谷SAUNASのレビューも参考にしてください。

【3位】JIN6サウナ（佐賀・呼子）★宿泊済み｜潮吹きタイムの鯨サウナ

JIN6サウナは、佐賀県唐津市呼子の中尾甚六HOTELにあるサウナで、サウナシュラン2026の3位です。今回の受賞施設で、僕が泊まったことのある唯一の施設です。

JIN6サウナで僕が一番好きだったのは、鯨サウナです。このサウナには、ストーブに水が噴き上がる「潮吹きタイム」があります。

何度体験しても、潮吹きタイムが来るたびに「おっ来た！」と身構えました。泊まっている間、潮吹きタイムを何度も狙って入ったほどです。

港の上に浮かぶガラス張りの空中水風呂も、浮遊感がすごくて、行かないと分からない体験でした。サウナはほかに、イカサウナと唐津焼の窯サウナがあります。

公式の選考理由でも、窯サウナに唐津焼の窯のレンガを再利用していることや、施設名が江戸時代の鯨組主・中尾甚六から来ていることが挙げられています。

• 住所：佐賀県唐津市呼子町呼子3079（中尾甚六HOTEL内）
• 日帰り料金：大人 平日2,970円／休日3,850円（2026年5月の記事執筆時点。最新は公式で確認を）
• アクセス：僕は福岡空港からレンタカーで、約90分でした
• 公式：JIN6サウナ

日帰りでも入れますが、僕は泊まるのをおすすめします。サウナと呼子の港町を一緒に楽しめるからです。詳しくはJIN6サウナのレビューに書きました。

【4位】サウナメッツァ大井町トラックス（東京）｜日本初のトラムサウナ

サウナメッツァ大井町トラックスは、JR大井町駅直結の「OIMACHI TRACKS」4階にある都市型スパで、サウナシュラン2026の4位です。

公式の選考理由によると、男性浴場には大井町の車両基地から着想した日本初の「トラムサウナ」があります。木の路面電車の中を再現した部屋で、座席のボタンを押すと蒸気とウエスタンレッドシダーの香りが広がるそうです。

男性側の水風呂は、10℃未満のシングルと15℃前後の2種類。温度の違う水風呂を続けて使う「冷冷交代浴」ができます。

• 住所：東京都品川区広町2丁目1-3 OIMACHI TRACKS HOTEL & RESIDENCE TOWER 4階
• 公式：サウナメッツァ大井町トラックス

公式サイトは竜泉寺の湯グループのページにあります。同じ「メッツァ」の名がつくスパメッツァおおたかやスパメッツァ仙台には僕も行きました。大井町駅前では、2024年に受賞した品川サウナにも泊まっています。

【5位】休日湯（北海道・定山渓）｜定員をあえて15人に絞ったサウナ

休日湯は、札幌・定山渓の複合施設「休日ビルヂング」にある日帰り温浴施設で、サウナシュラン2026の5位です。

公式の選考理由によると、サウナ室は25平米ありながら定員を15人に絞っています。ストーブの前には、招き猫のような陶器の生き物「ヌシ」がいるそうです。

水風呂は18歳以上限定の「浴びる水風呂 R18」。男湯の浴槽は24cmから約130cmまで6段階で深くなっていきます。温泉は源泉の平均温度が約69℃のナトリウム‐塩化物泉です。

• 住所：北海道札幌市南区定山渓温泉西3丁目101
• 公式：休日湯

【6位】黄金湯 新宿（東京）｜築50年の銭湯を引き継いだ2号店

黄金湯 新宿は、東新宿にあった築50年の銭湯「金沢浴場」を引き継いだ、錦糸町「黄金湯」の2号店で、サウナシュラン2026の6位です。錦糸町の黄金湯は、2020年に6位で受賞しています。

公式の選考理由によると、内装設計は建築家の永山祐子さん。当時のタイル絵や曲面天井を残しながら作り直しています。

サウナは男女で性格が違います。男性用「THE ABYSS」は溶岩タイルの洞窟のような部屋で、オートロウリュが2基。女性用「THE COCOON」は円形の部屋で、セルフロウリュの香りが日替わりです。水風呂は地下水から泡が湧く「美泡水風呂」です。

• 住所：東京都新宿区新宿7丁目22-11 金沢マンション1F
• 公式：黄金湯 新宿

【7位】毎日サウナ東京 幕張店（千葉）｜5つのサウナが平日60分1,300円から

毎日サウナ東京 幕張店は、「サウナ東京」と「毎日サウナ」の合併後、2026年5月に千葉・幕張に開業した施設で、サウナシュラン2026の7位です。

公式の選考理由によると、熱源の違う5つのサウナ室があります。中心は最大34名が入れる「薪火サウナ」で、約400kgのストーンを積んだ特注の薪ストーブです。

水風呂は天然地下水の「天然水の滝」を含めて3種類。約70席のととのいスペースがあり、料金は平日60分1,300円からと書かれています。

• 住所：千葉県千葉市美浜区幕張西2丁目1-4
• 公式：毎日サウナ東京

赤坂のサウナ東京には僕も行っています。5種類のサウナと3種類の水風呂という組み方は、赤坂と同じです。

【8位】HOTEL 白林 HAKODATE（北海道・函館）｜旧ロシア領事館のサウナホテル

HOTEL 白林 HAKODATEは、函館の旧ロシア領事館を改修したホテルで、サウナシュラン2026の8位です。

公式の選考理由によると、客室は100㎡を超える全6室すべてがスイートで、どの部屋にもプライベートサウナと水風呂があります。

宿泊者専用のウェルネススペースは天井高7mを超える吹き抜けで、中心に前後がガラス張りのロウリュサウナがあります。座ったまま函館港や山並みが見えるそうです。

• 住所：北海道函館市船見町17-3
• ウェルネススペースは宿泊者専用（公式の選考理由より）
• 公式：HOTEL 白林 HAKODATE

【9位】SAUNA SAKURADO（福岡・博多）★訪問済み｜2年連続の受賞

SAUNA SAKURADOは、博多・綱場町にある完全個室のプライベートサウナで、サウナシュラン2026の9位です。2025年の10位に続いて、2年連続2度目の受賞です。

僕は友人と3人で、3-Fという部屋を使いました。ひとりあたり5,000円前後でした。

一番印象に残ったのは、ほうじ茶のロウリュです。香りが部屋に広がった瞬間、思わず息を吸いたくなりました。水風呂は超軟水の「白水（しろみず）」で、肌あたりが違います。

ただ、3-Fは利用時間が95分で、ほかの部屋より短めです。しっかりととのいたい人は、もっと長い部屋を選んでください。

公式の選考理由では、2-A「HIILLOS（火の記憶）」に日本初のフィンランド製薪ストーブを入れたことが挙げられています。僕が入った3-Fとは別の部屋です。

• 住所：福岡県福岡市博多区綱場町9-5
• 予約：完全予約制（初回はお試し体験あり。条件は公式で確認を）
• 公式：SAUNA SAKURADO

部屋の種類や料金はSAUNA SAKURADOのレビューにまとめています。

【10位】御成桑拿（神奈川・鎌倉）｜水着で入る男女混浴のサウナ

御成桑拿（おなりサウナ）は、鎌倉駅西口から歩いて3分の、男女とも水着で入る混浴のパブリックサウナで、サウナシュラン2026の10位です。

公式の選考理由によると、サウナ室には日本初導入の電気式スチームジェネレーター「MAD ENGINE」があります。サウナ室の左右で、別々に作った2種類の蒸気を味わえるそうです。

屋上には鎌倉の街を見下ろす広い外気浴デッキがあります。設計は谷尻誠さん（SUPPOSE DESIGN OFFICE）です。

• 住所：神奈川県鎌倉市御成町10-24
• 公式：御成桑拿

【11位】SAUNA TEN “Birch and cloud forest”（長野・小海町）｜標高1,450mのスモークサウナ

SAUNA TENは、長野県小海町のリゾート「ガトーキングダム小海」にある、標高1,450mの白樺の森のアウトドアサウナで、サウナシュラン2026の11位です。

公式の選考理由によると、2026年5月に完成したログ小屋のサウナ室は、薪で6〜7時間かけて600kgを超えるサウナストーンを温める「ホワイトスモークサウナ」です。

水風呂は北八ヶ岳の伏流水。施設の公式ページでは「飲める湧き水風呂」として、5〜10月は13℃、4月と11月は10℃と書かれています。シャトレーゼのワイン樽で作った水風呂もあります。

• 住所：長野県南佐久郡小海町豊里5907
• 注意：冬季は休業。2026年は11月後半から休みに入る予定（サウナシュラン公式より）
• 公式：SAUNA TEN（ガトーキングダム小海）

【特別賞】REBOOT!（福岡・天神）｜入居企業専用のオフィスサウナ

REBOOT!は、天神駅直結のオフィスビル「天神住友生命FJビジネスセンター」の最上階にある、入居企業専用のサウナです。一般には開かれていないため、特別賞として選ばれました（公式の選考理由より）。

サウナ・水風呂・炭酸泉・外気浴スペースがあり、予約制で、曜日ごとに男女を入れ替えて使うそうです。

Saunner of the Year 2026｜サウナ文化に貢献した11組

サウナシュランと同じ日に、サウナ文化に貢献した個人・団体・企業を表彰する「Saunner of the Year 2026」も発表されました。受賞は次の11組です（五十音順・敬称略）。

• Earthboat／アウトドアホテル
• 上富良野神社／神社
• サウナーの多い街づくりプロジェクト／まちづくり
• サウナイキタイ／サウナ検索サイト
• サバス／移動型サウナ
• JAPAN SAUNA FESTIVAL／フェス
• TRANSIT特別編集号 清水みさとの世界のサウナをめぐる冒険／出版
• FLEXKEY／サブスクリプション
• 森實敏彦／オフィスサウナ
• ユーシましも／サウナハーバルマスター
• ゆとなみ社／銭湯継業

このうちEarthboatには、僕も長野・上田温泉に3人で泊まりました。

サウナシュラン2026を回るなら｜福岡なら1位・3位・9位を1回の旅で

2026年の受賞施設をまとめて回るなら、福岡がいちばん効率がいいです。1位のTOTOPA 博多駅前店と9位のSAUNA SAKURADOは、どちらも博多区にあります。

3位のJIN6サウナは、福岡市内から車で約90分の呼子です。公共交通なら、博多駅や福岡空港駅から唐津駅まで約80分、そこから呼子行きのバスに乗ります。

博多に泊まって市内の2軒に入り、翌日にレンタカーで呼子へ向かえば、2泊で1位・3位・9位を回れます。SAKURADOは完全予約制なので、先に予約を押さえてから宿を決めるのがおすすめです。

何軒もはしごするサ旅なら、サウナハットがあると頭が熱くなりすぎるのを防げます。

サウナシュラン2026のよくある質問（FAQ）

Q. サウナシュラン2026はいつ発表された？

A. 2026年11月11日（ととのえの日）に、公式サイトとプレスリリースで発表されました。

Q. サウナシュラン2026の1位はどこ？

A. 福岡・博多駅前のTOTOPA 博多駅前店です。2位は東京の高輪SAUNAS、3位は佐賀のJIN6サウナでした。

Q. 2025年から続けて選ばれた施設は？

A. SAUNA SAKURADOです。2025年の10位に続いて、2026年は9位で、2年連続2度目の受賞です。TOTOPAは、2025年に受賞した都立明治公園店とは別の店舗（博多駅前店）が選ばれています。

Q. 2026年に殿堂入りした施設はある？

A. 公式サイトとプレスリリースには、2026年の殿堂入りについての記載はありませんでした。殿堂入りは通算3度の受賞が条件です。

Q. 特別賞のREBOOT!には入れる？

A. 入れません。天神のオフィスビルの入居企業専用のサウナで、一般に開かれていないため特別賞になっています。

Q. 泊まれる受賞施設はどこ？

A. 3位のJIN6サウナは中尾甚六HOTELに泊まれます。8位のHOTEL 白林 HAKODATEは全室サウナつきのホテルです。11位のSAUNA TENはリゾート「ガトーキングダム小海」の中にあります。

Q. 女性も入れる？

A. 施設によって違います。黄金湯 新宿やTOTOPA 博多駅前店は女性用のサウナ室があり、御成桑拿は水着で男女一緒に入る混浴です。男女の利用日や時間は、行く前に各施設の公式サイトで確かめてください。

サウナシュラン2026のまとめ｜九州と都市型スパの年

サウナシュラン2026は、1位のTOTOPA 博多駅前店を筆頭に、九州から4施設が選ばれた年でした。高輪SAUNASや黄金湯 新宿のように、人気施設の2軒目が上位に入ったのも特徴です。

僕が行った2軒のうち、JIN6サウナは泊まって潮吹きタイムを何度も狙うのがおすすめです。SAKURADOは、時間に余裕のある部屋を選ぶのがおすすめです。